Pole Dance

Pole dance – это серьезный вызов себе. Поначалу будет тяжело и с синяками. Но ничто не сравнится с чувством первого прикосновения до потолка, когда наконец-то удалось взобраться на самый верх. С ощущением свободы в первой удачной крутке. Ну, и конечно, с завистью общественности, когда ты выложишь первое фото в эффектном трюке на пилоне!

Чтобы на занятии тебе было максимально удобно, надевай короткие шорты и топ – открытые участки тела нужны для хорошего сцепления с пилоном. Для разминки прихвати лосины/брюки, кофту и носки – чтобы продуктивно разогреться.

Продолжительность занятия – 1 час.

 

Stretching

Одежда для занятия должна хорошо тянуться, не пережимать и не сковывать. А что это будет – шорты/лосины/брюки – совсем не важно. Не забудь о носочках для тепла и уюта!)

Sexy Girls!

Авторский класс, направленный на раскрепощение и растанцовку. Включает в себя танец на пилоне, возле него, в партере. Sexy girls! – это настоящий Self Confidence Booster ! Здесь мы учимся сексуальным и провокационным движениям, исключительной пластике и соблазнительным жестам. Это как Pole Exotic, только лучше, как Strip Plastica, только интереснее.  Танец женской свободы.  Осознание своего тела, своей привлекательности, и уникальности. Цель этого класса –зажечь твои глаза, помочь донести миру манифест своей красоты. На это занятие берем с собой каблуки, косметику, духи, и готовимся к занятию как к выступлению на сцене или перед мужчиной своей мечты!

Vogue

В современном Vogue выделяют 4 основных направления:

  1. Old Way – позировки.
  2. New Way – акробатика.
  3. Vogue Femme – женственность.
  4. Runway – подиумная походка.

Мы будем изучать каждое. Начнем с техники – выучим базовые движения и хорошенечко отработаем. Затем добавим индивидуальности и попробуем создать свой личный танец в процессе импровизации.

Одеваться на занятие VOGUE важно по душе. Ты должна нравиться себе в зеркале. Каблуки или кроссовки? Брюки или шорты? А может боди? Тащи все самое любимое и удобное!

P.S руки все-таки лучше открыть, чтобы видеть каждый миллиметр процесса и управлять им.

Heels

На разминке мы проработаем каждую часть тела, особенное внимание уделив женственным движениям бедер. А затем выучим кусочек хореографии, который всегда будет отличаться по настроению.

Heels в Pink&Purple это уже отдельное движение! С выступлениями на фестивалях и съемками профессиональных видео. И ты сможешь во всем этом участвовать, даже если придешь танцевать с нуля!

Обязательный элемент дресс-кода на занятии – каблуки (для начала лучше выбирай невысокий и устойчивый). Остальное – as you wish. Шорты, лосины, брюки и комбезы – главное, чтобы ничто не сковывало движений и не отвлекало тебя.

Fly Yoga

Гамак – надежный партнер, на которого всегда можно опереться. Он облегчает процесс растяжки, подстраивается под твой уровень физической и моральной подготовки. Мы начнем с аккуратного взаимодействия с ним – потихоньку отдавая вес. Если поймешь, что чувствуешь – приступим к акробатическим элементам.

Чтобы не травмировать кожу тканью – не оставляй голых участков тела. Идеальным вариантом будут стрейчевые лосины и обтягивающая кофта с длинным рукавом.

Strip Plastic

Советуем надеть на занятие что-то обтягивающее и хорошо тянущееся. Иногда мы будем танцевать в партере (на полу), а значит, лучше закрывать голые участки тела лосинами или дополнять образ наколенниками.

Продолжительность занятия - 1 час.

Yoga

Главное – никаких предубеждений! Йога – это не обязательно уход в астрал и мантры “Ом” каждое утро (хотя мы и не против). Для начала просто обоснуйся на этапе “я чувствую и принимаю себя здесь и сейчас”.

Для занятия йогой выбирай обтягивающую удобную одежду, что позволит растягиваться и сворачиваться во всевозможные асаны: лосины/топ, комбинезон, свободные брюки, боди

Хотите записаться?

Сделайте это онлайн! или позвоните нам: 068 24 24 004, 044 300 11 44

Стоимость разового занятия на любое направление 200 грн.

Карты на 10 или 20 занятий действуют на любое тацевальное направление, в любое время дня, и действительны 2 и 3 месяца соответственно с даты первого посещения. Покупая одну из этих карт в подарок Вы получаете 1 или 2 гостевых визита. Так же есть Unlimmited Pink, безлимитный абонемент, что включает в себя 3 индивидуальных занятия, 3 гостевых визита.

Карты можно приобрести у нас в школе за наличный и безналичный расчет.

Действует постоянная система скидок на покупку первого абонемента! Детали - у нашего гест менеджера.

 

 

Pole dance

  • Разовое занятие

    250 UAH

  • Индивидуальное занятие

    600 UAH

Pole dance

POLE DANCE – это танец на пилоне, который с легкостью подстраивается под твои пожелания. Хочешь сильную и подтянутую фигуру? Сделаем акцент на трюках. Хочешь научиться сексуально и женственно двигаться? Разучим красивую и пластичную хореографию, используя пилон в качестве реквизита.



 

подробнее смотреть видео

Stretching

  • Разовое занятие

    250 UAH

  • Индивидуальное занятие

    600 UAH

Stretching

STRETCHING – это занятия, необходимые каждому танцору и не танцору. Здесь мы работаем над гибкостью и делаем огромный вклад в свое здоровье. Растяжка помогает улучшить кровообращение и лимфоток, избавиться от зажимов, снять с тела напряжение.  Значит на выходе имеем не только долгожданный шпагат, но и более здоровый и счастливый организм. А для танцора растяжка – это всегда о расширении возможностей.

подробнее

Sexy Girls!

  • Разовое занятие

    250 UAH

  • Индивидуальное занятие

    600 UAH

Sexy Girls!

Авторский класс, направленный на раскрепощение и растанцовку. Включает в себя танец на пилоне, возле него, в партере. Sexy girls! – это настоящий Self Confidence Booster !

подробнее смотреть видео

Vogue

  • Разовое занятие

    250 UAH

  • Индивидуальное занятие

    600 UAH

Vogue

VOGUE – это целая отдельная культура танца, о которой скорее хотим тебе все рассказать! Главными инструментами здесь являются твои руки и характер.

подробнее смотреть видео

Heels

  • Разовое занятие

    250 UAH

  • Индивидуальное занятие

    600 UAH

Heels

Heels – это танец на каблуках. Да, прямо как в клипе Beyonce. Но этот танец может быть очень разным: чувственным и лирическим, дерзким и сексуальным. Главное, над чем мы здесь работаем – уверенность. В своих ногах, в своей красоте и в каждом шаге.

подробнее смотреть видео

Fly Yoga

  • Разовое занятие

    250 UAH

  • Индивидуальное занятие

    600 UAH

Fly Yoga

FLY YOGA – это йога в гамаках. Это ощущение полета и легкости. Здесь мы тренируем наш вестибулярный аппарат, гибкость и концентрацию. Здесь мы отдыхаем и укрываемся от всех забот.

подробнее смотреть видео

Strip Plastic

  • Разовое занятие

    250 UAH

  • Индивидуальное занятие

    600 UAH

Strip Plastic

STRIP PLASTIC – стиль для абсолютно каждой девушки. Вернуться к истокам, разбудить в себе дикую самость, воспитать женственность и оформить ее в чувственный танец. На занятии мы поработаем над фигурой и научимся ею управлять. Уделим внимание гибкости и пластике. Разрешим твои внутренние вопросы: искореним неуверенность, комплексы и зажатости. Strip Plastic – это о сексуальности, но не о пошлости.

подробнее смотреть видео

Yoga

  • Разовое занятие

    250 UAH

  • Индивидуальное занятие

    600 UAH

Yoga

YOGA – это занятие для знакомства с собой. Приятными побочными эффектами станут: крепкое и гибкое тело, снижение уровня стресса, избавление от зажимов и физических болей, улучшенное кровообращение и работа внутренних органов, ускоренный метаболизм. 

подробнее