Pole Dance

Pole dance – это серьезный вызов себе. Поначалу будет тяжело и с синяками. Но ничто не сравнится с чувством первого прикосновения до потолка, когда наконец-то удалось взобраться на самый верх. С ощущением свободы в первой удачной крутке. Ну, и конечно, с завистью общественности, когда ты выложишь первое фото в эффектном трюке на пилоне!

Чтобы на занятии тебе было максимально удобно, надевай короткие шорты и топ – открытые участки тела нужны для хорошего сцепления с пилоном. Для разминки прихвати лосины/брюки, кофту и носки – чтобы продуктивно разогреться.

Продолжительность занятия – 1 час.

 

Stretching

Одежда для занятия должна хорошо тянуться, не пережимать и не сковывать. А что это будет – шорты/лосины/брюки – совсем не важно. Не забудь о носочках для тепла и уюта!)

Sexy Girls!

Авторский класс, направленный на раскрепощение и растанцовку. Включает в себя танец на пилоне, возле него, в партере. Sexy girls! – это настоящий Self Confidence Booster ! Здесь мы учимся сексуальным и провокационным движениям, исключительной пластике и соблазнительным жестам. Это как Pole Exotic, только лучше, как Strip Plastica, только интереснее.  Танец женской свободы.  Осознание своего тела, своей привлекательности, и уникальности. Цель этого класса –зажечь твои глаза, помочь донести миру манифест своей красоты. На это занятие берем с собой каблуки, косметику, духи, и готовимся к занятию как к выступлению на сцене или перед мужчиной своей мечты!

Vogue

В современном Vogue выделяют 4 основных направления:

  1. Old Way – позировки.
  2. New Way – акробатика.
  3. Vogue Femme – женственность.
  4. Runway – подиумная походка.

Мы будем изучать каждое. Начнем с техники – выучим базовые движения и хорошенечко отработаем. Затем добавим индивидуальности и попробуем создать свой личный танец в процессе импровизации.

Одеваться на занятие VOGUE важно по душе. Ты должна нравиться себе в зеркале. Каблуки или кроссовки? Брюки или шорты? А может боди? Тащи все самое любимое и удобное!

P.S руки все-таки лучше открыть, чтобы видеть каждый миллиметр процесса и управлять им.

Heels

На разминке мы проработаем каждую часть тела, особенное внимание уделив женственным движениям бедер. А затем выучим кусочек хореографии, который всегда будет отличаться по настроению.

Heels в Pink&Purple это уже отдельное движение! С выступлениями на фестивалях и съемками профессиональных видео. И ты сможешь во всем этом участвовать, даже если придешь танцевать с нуля!

Обязательный элемент дресс-кода на занятии – каблуки (для начала лучше выбирай невысокий и устойчивый). Остальное – as you wish. Шорты, лосины, брюки и комбезы – главное, чтобы ничто не сковывало движений и не отвлекало тебя.

Fly Yoga

Гамак – надежный партнер, на которого всегда можно опереться. Он облегчает процесс растяжки, подстраивается под твой уровень физической и моральной подготовки. Мы начнем с аккуратного взаимодействия с ним – потихоньку отдавая вес. Если поймешь, что чувствуешь – приступим к акробатическим элементам.

Чтобы не травмировать кожу тканью – не оставляй голых участков тела. Идеальным вариантом будут стрейчевые лосины и обтягивающая кофта с длинным рукавом.

Strip Plastic

Советуем надеть на занятие что-то обтягивающее и хорошо тянущееся. Иногда мы будем танцевать в партере (на полу), а значит, лучше закрывать голые участки тела лосинами или дополнять образ наколенниками.

Продолжительность занятия - 1 час.

Yoga

Главное – никаких предубеждений! Йога – это не обязательно уход в астрал и мантры “Ом” каждое утро (хотя мы и не против). Для начала просто обоснуйся на этапе “я чувствую и принимаю себя здесь и сейчас”.

Для занятия йогой выбирай обтягивающую удобную одежду, что позволит растягиваться и сворачиваться во всевозможные асаны: лосины/топ, комбинезон, свободные брюки, боди

Хотите записаться?

Сделайте это онлайн! или позвоните нам: 068 24 24 004, 044 300 11 44

Стоимость разового занятия на любое направление 350 грн.

Стоимость индивидуального занятия от 700 грн.

Абонементы на 15 или 50 занятий действуют на любое тацевальное направление, в любое время дня, и действительны 2 и 6 месяцев соответственно с даты первого посещения. Покупая одну из этих карт в подарок Вы получаете 1 или 2 гостевых визита.

Абонементы можно приобрести у нас в школе за наличный и безналичный расчет.

Действует постоянная система скидок на покупку первого абонемента. А также, на продление! Детали - у нашего гест менеджера.

 

 

Pole dance

  • Разовое занятие

    350 UAH

  • Индивидуальное занятие

    700 UAH

Pole dance

POLE DANCE – это танец на пилоне, который с легкостью подстраивается под твои пожелания. Хочешь сильную и подтянутую фигуру? Сделаем акцент на трюках. Хочешь научиться сексуально и женственно двигаться? Разучим красивую и пластичную хореографию, используя пилон в качестве реквизита.



 

подробнее смотреть видео

Stretching

  • Разовое занятие

    350 UAH

  • Индивидуальное занятие

    700 UAH

Stretching

STRETCHING – это занятия, необходимые каждому танцору и не танцору. Здесь мы работаем над гибкостью и делаем огромный вклад в свое здоровье. Растяжка помогает улучшить кровообращение и лимфоток, избавиться от зажимов, снять с тела напряжение.  Значит на выходе имеем не только долгожданный шпагат, но и более здоровый и счастливый организм. А для танцора растяжка – это всегда о расширении возможностей.

подробнее

Sexy Girls!

  • Разовое занятие

    350 UAH

  • Индивидуальное занятие

    700 UAH

Sexy Girls!

Авторский класс, направленный на раскрепощение и растанцовку. Включает в себя танец на пилоне, возле него, в партере. Sexy girls! – это настоящий Self Confidence Booster !

подробнее смотреть видео

Vogue

  • Разовое занятие

    350 UAH

  • Индивидуальное занятие

    700 UAH

Vogue

VOGUE – это целая отдельная культура танца, о которой скорее хотим тебе все рассказать! Главными инструментами здесь являются твои руки и характер.

подробнее смотреть видео

Heels

  • Разовое занятие

    350 UAH

  • Индивидуальное занятие

    700 UAH

Heels

Heels – это танец на каблуках. Да, прямо как в клипе Beyonce. Но этот танец может быть очень разным: чувственным и лирическим, дерзким и сексуальным. Главное, над чем мы здесь работаем – уверенность. В своих ногах, в своей красоте и в каждом шаге.

подробнее смотреть видео

Fly Yoga

  • Разовое занятие

    350 UAH

  • Индивидуальное занятие

    700 UAH

Fly Yoga

FLY YOGA – это йога в гамаках. Это ощущение полета и легкости. Здесь мы тренируем наш вестибулярный аппарат, гибкость и концентрацию. Здесь мы отдыхаем и укрываемся от всех забот.

подробнее смотреть видео

Strip Plastic

  • Разовое занятие

    350 UAH

  • Индивидуальное занятие

    700 UAH

Strip Plastic

STRIP PLASTIC – стиль для абсолютно каждой девушки. Вернуться к истокам, разбудить в себе дикую самость, воспитать женственность и оформить ее в чувственный танец. На занятии мы поработаем над фигурой и научимся ею управлять. Уделим внимание гибкости и пластике. Разрешим твои внутренние вопросы: искореним неуверенность, комплексы и зажатости. Strip Plastic – это о сексуальности, но не о пошлости.

подробнее смотреть видео

Yoga

  • Разовое занятие

    350 UAH

  • Индивидуальное занятие

    700 UAH

Yoga

YOGA – это занятие для знакомства с собой. Приятными побочными эффектами станут: крепкое и гибкое тело, снижение уровня стресса, избавление от зажимов и физических болей, улучшенное кровообращение и работа внутренних органов, ускоренный метаболизм. 

подробнее